Lahana Diyeti

Posted by Uzman 24 Şubat 2016 0 Comment 910 views

Son yıllarda en çok ilgi gören ve zayıflatan lahana diyeti sayesinde, ideal kilosuna ulaşan bayanların sayısı her geçen artmaktadır. Özellikle lahana çorbası ile ilgili son drece yüz güldürücü sonuçlar alınması kaçınılmaz olmaktadır. Bunun için bir büyük lahana ile kilo vermeye hazırlanabilirsiniz. 5 adet taze soğan, 2 adet domates, bir büyük beyaz lahana, 2 adet yeşil salça biberi, bir bağ maydanoz, 1 adet soğan ve bir bağ maydanoz ile lahana diyeti hazırladığı yapabilirsiniz. Malzemelerin hepsini küçük parçalar halinde kesip, tencereye koyalım. Hepsini 10 dakika kaynatıp, kısık ateşte 10 dakika daha pişirelim. Her gün düzenli olarak içilen lahana çorbası kısa sürede kilo vermenizi sağlayacaktır. Ayrıca lahana diyeti ne kadar uzun süreli yapılırsa, o kadar etkili sonuç verecektir. Tabi bunun yanında meyve tüketimini de özen gösterilmelidir. Özellikle elma, portakal, kivi tüketilmesi yeterlidir.

Lahana Diyeti Zayıflatır mı?

Lahana diyeti istikrarlı ve düzenli yapıldığı zaman, kısa sürede etkisini göstermeye başlıyor. Buna göre lahana diyeti sayesinde ideal vücut ölçülerine kavuşanların sayısı, her geçen gün artmaktadır. Sindirin sistemini düzenli olarak çalıştıran ve özellikle zayıflamaya engel olan kabızlığı ortadan kaldıran lahana sayesinde, sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz kaçınılmaz olur.

Yorum Yaz