Posts tagged with "protein diyeti"

Protein Diyeti İle Kilo Ver

Posted by Uzman 31 Ocak 2016 0 Comment 1556 views

Protein diyeti, son yıllarda en ideal kilo verme reçetelerinden biri olmaktadır. Protein ağırlıklı beslenmek ve bu yönde yağlarının parçalanmasını isteyenler için protein diyeti başarıyla devreye girmektedir. Gün boyu sizi tok tutan yumurta ile, kesinlikle açlık hissetmeyeceksiniz. Diyeti yaparken bıkmamak için, yumurtanın beyazıyla omlet yapabilir, içine mantar ekleyebilirsiniz. Fakat tam yağsız olmasına özen göstermelisiniz. Buna göre […]

Protein Diyeti Yapanlar

Posted by Uzman 28 Ocak 2016 0 Comment 1491 views

Egzersiz yapmayı gerektirmeyen, sadece sunulan diyet programına uyulması gereken zayıflama tekniklerinden biridir. Oldukça başarılı sonuçlar getiren protein diyeti kesinlikle aç kalmadan ve tamamen stresten uzak bir diyet sunuyor. Protein diyetini uygulayanlara bakıldığı zaman, kısa sürede yağ hücrelerinin yok olduğu görülmüştür. Bu diyeti uygularken tavuk, balık, kırmızı et sınırsız bir şekilde tüketilebilir. Ayrıca protein diyeti listesi […]

Protein Diyeti İle 1 Haftada 4 Kilo

Posted by Uzman 23 Ocak 2016 0 Comment 885 views

Protein diyetinin ne kadar sağlıklı olduğunu biliyoruz. Bu sayede kilo sorunundan şikayet edenler protein diyeti ile harika bir başlangıç yaşıyorlar. Evet yanlış duymadınız, Protein diyeti 1 haftada 4 kilo vermenizi mümkün kılıyor. Diyet listesine uymak ve istikrarlı bir şekilde devam etmek, amacınıza ulaşmanızı sağlayacaktır. Yağların parçalanmasını kaçınılmaz kılan ve protein ağırlıklı beslenmeyi misyon edinen diyet, […]

Protein Diyeti

Posted by Uzman 29 Aralık 2015 0 Comment 944 views

İsmi gibi protein ağırlıklı bir diyet olan protein diyeti sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacaktır. Son yıllarda oldukça popüler olan diyet sayesinde, sorunsuz bir şekilde zayıflamak mümkün olmaktadır. Bu diyetin amacı, karbonhidrat ağırlığı olmadan, tüketilen protein ile kilo vermeyi sağlamaktır. Bu sayede enerji açığınız kapanacak, kendinizi daha aktif hissedeceksiniz. Diyetin devam ettiği süre içinde, […]

Protein Diyeti ile Kilo Vermek

Posted by Uzman 28 Aralık 2015 0 Comment 964 views

Sağlıklı yaşamı ve kilo verme sürecini destekleyen protein diyeti vücudunuzda biriken yağların kolayca erimesini sağlamaktadır. Zayıflamak için oldukça yaygın olan diyet birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Yapılması gereken karbonhidrat bakımından çok az, protein bakımından kuvvetli olan besin kaynaklarını tüketmektir. Bu sayede kısa sürede kilo vermek kaçınılmaz olacaktır. Acıkmadan ve iştahınızı dizginlemek zorunda kalmadan protein diyeti […]